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作为医生的我,是如何给宝宝断奶的

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作为医生,孩子1岁后,就要重新值夜班。4天一个夜班,这对于母 乳喂养的我来说,断母乳是唯一的选择。我的奶水一直很多,给宝宝吃 饭只能是质高量少,不然的话,实在没处打发多余的乳汁。女儿11个半 月时,我开始着手做准备,晚上由奶奶陪孩子睡。可是,女儿的反应非 常激烈,几乎整个晚上都在哭。我一次次悄悄地走到卧室门前,却一次 次被奶奶拒绝了。女儿大哭,我悄悄落泪,这时我才感到,我真是个没 用的妈妈。在医院,我为妈妈们解决问题,可轮到我,却是这样的无 奈。第一个晚上熬过去了,第二个晚上我全面崩溃,接着喂母乳,过一 段时间再说!我坚持这么做。转眼就到了我上夜班的时候,奶奶带着孙 女。说来也奇怪,当女儿半夜醒来要妈妈的时候,奶奶告诉她妈妈给小 弟弟妹妹看病去了,女儿就真的不再要妈妈,也不哭了。我下班在家的 时候,继续给女儿喂母乳,不在家的时候,奶奶就喂饭菜和奶粉。这样 相安无事地过去了4个月,就顺利地断奶了。
我的经历不带有普遍性,但我相信,每位妈妈都会从实际出发,找 到适合的方法。

作为医生的我,我是如何给宝宝断奶的2.jpeg

自然断奶方式
大多数妈妈都能在不接受任何帮助的情况下,顺利完成断奶。通常 情况下,无需医学介入的自然断奶方式,可按照以下步骤实施:
●减少可促进乳汁分泌的食物;
●逐步减少给宝宝喂母乳的次数;
●逐步缩短给宝宝哺乳的时间;
●逐渐延长哺乳的间隔时间;
●尽量不用乳头哄宝宝睡觉;
●不用乳头哄哭闹中的宝宝;
●不在宝宝面前暴露乳头;
●不用喂奶的姿势抱宝宝;
●增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间;
●不给宝宝看有妈妈抱孩子喂奶的图书、照片、电视画面;
●给宝宝看有孩子自己吃饭的图书、照片、电视画面;
●减少用儿语和宝宝说话的频率;
●在宝宝的玩具中增加餐具玩具,或给宝宝玩食物餐具;
●乳房发胀时,用吸奶器吸出乳汁,吸乳过程不要让宝宝看到;
●准备宝宝喜欢的食物,让宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去;
●让宝宝自己拿着奶瓶喝奶;
●如果宝宝的小床紧临你们的大床,让爸爸靠宝宝小床一边;
●适当喷点香水,以掩盖母乳的味道。
医学介入断奶方式
有的宝宝很依恋妈妈,没有妈妈的乳头就不睡觉,看不到妈妈就拼 命哭闹。当离目标还有一小步时,妈妈全线崩溃,或爸爸或老人说情, 妈妈宝宝泪白流。如果这时妈妈因为吃了回奶药,乳汁已所剩无几,那 可就亏了宝宝。因为有前面被剥夺的教训,宝宝会更加珍惜这“来之不 易”的胜利,断奶就成了一大难题。
遇到这种情况,我通常建议妈妈采取怀柔政策,让宝宝慢慢忘记 他“心灵上的伤害”,重新感受躺在妈妈怀中吃奶的幸福,再采取循序渐 进的方式,逐步断奶。听从母亲的本能和感受,采取妈妈认为恰当的方 式解决,一定会顺利断母乳的。
回奶药的选择:大多数妈妈到了这个时候已经没有很多的乳汁了, 一旦减少哺乳,乳汁很快就没有了,根本不用吃什么回奶药。如果你的 乳汁还不少,我的建议是吃维生素B6或炒麦芽。吃激素类回奶药物,尽 管对乳汁没多大影响,妈妈还是有些担心。
断奶时宝宝夜啼

作为医生的我,我是如何给宝宝断奶的.jpeg

断奶最大的困难可能就是晚间睡觉问题。有些宝宝已经习惯于晚上 吸着妈妈的乳头入睡,半夜醒来,只要妈妈把乳头往宝宝嘴里一放,宝 宝吸几口奶,很快就会再次入睡。妈妈靠自己的乳头哄宝宝睡觉,断奶 时大多会遇到困难。
怎么办?没有适合所有宝宝的最好方法,妈妈可根据具体情况自己 决定。
如果你不再和宝宝一起睡,宝宝哭几声,其他看护人哄一哄、拍一 拍,宝宝就能再次入睡了,那是再好不过的,就这么坚持几天,断奶定 会成功。
当宝宝醒来时,你通过其他方法,也能让宝宝再次入睡,宝宝没有 长时间撕心裂肺地哭闹,那宝宝真是让你省心,断母乳已经不成问题。
如果你刚刚计划断奶,可以尝试着宝宝半夜醒来时,不用母乳,而 是用配方奶喂宝宝,会为你顺利断奶打下基础。
在断奶的过程中,有时你可能会和家里人发生冲突,你们意见不统 一,每个人对宝宝哭闹的承受能力不同,奶奶也许不忍心宝宝哭一声, 反对妈妈强制性断奶。有这样的情况时请不要在孩子面前争执。如果达 不成一致意见,可以向有关人员咨询,获取专业指导。
断奶时预防乳腺炎
不要让你的乳房发胀。如果吸奶器不能解决乳房发胀,你要毫不犹
豫地让宝宝吸吮你的乳头,帮助你解决乳胀问题。你的乳房不能有疼痛 感觉,一旦感觉到疼痛,要及时让宝宝吸吮你的乳头,并看医生。如果 你的宝宝哭闹只能用你的乳头解决时,你暂时先这么做,你长期给宝宝 养成的习惯,不要奢望在短时间内甚至一夜之间纠正过来。拉锯式的断 奶并不一定糟糕透顶,适合你和你宝宝的方法就是最好的。
在断奶过程中发生乳腺炎的可能性仍然有,如果妈妈采取突然断乳 的方式,而此时妈妈的乳汁还不少,可能会引起乳汁淤积,乳汁淤积是 乳腺炎的原因之一。所以,在断奶期间,最好不采取突然让宝宝停止吸 吮的方式,要定时用吸奶器吸奶,如果乳汁比较多,要吃回奶药。
患乳腺炎的典型症状是乳房胀痛和发热。一旦你感觉乳房有胀痛 感,马上监测体温,用硫酸镁进行热敷,及时看医生是非常必要的。
母乳仍然是最好的乳类食物
常有妈妈因宝宝不喝配方奶看医生,我问为什么要喂配方奶?妈妈 则说听说6个月以后母乳就没什么营养了。也常听到这样的声音,孩子 都1岁多了,喂母乳没啥用了。这些认识都是错误的。 母乳可以提供4-6个月婴儿生长发育所需的所有营养,不需额外添 加任何食物。4-6个月以后,除了母乳外,还需要添加婴儿辅助食物。1 岁以后,乳类食物逐渐成为幼儿众多食物中的一种,但仍然是必需的。 母乳仍是幼儿最佳的乳类食物,只要有条件喂母乳,妈妈不要放弃母乳 喂养,最好能坚持到宝宝2岁。

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