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学龄前儿童不愿意吃饭,妈妈要注意以下几点

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注意:学龄前儿童会时不时弄出点“不愿意吃饭”的小事故,不要因此就判定孩子有厌食症。但是,如果孩子是因为身体不舒服不能吃东西,就要去咨询医生或者专业的营养师。

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预防措施

1.家长要起到模范作用

2.不要过分关注自己的体形或崇拜苗条的人

3.明确适合孩子年龄和体重的摄入量

解决方案应该做的

1.少吃多餐

2.在家长的监督下让孩子自己选择食物

3.为孩子提供多样化和营养均衡的食物

4.记下一周内孩子吃的所有食物

5.孩子好好吃时,鼓励孩子

6.使用定时器,引导孩子按时吃饭

不应该做的

1.不要用零食来奖励孩子好好吃饭

2.不要强迫或乞求孩子吃饭

3.孩子不吃饭时不要难过

4.不要反应过度。记住,孩子的情绪、对吃饭的态度直接取决于家长的态度。

本文经授权后发布,本文观点不代表立场
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