易引起婴儿胀气的食物有哪些(这些食物会导致宝宝消化不良)

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由于小儿脾胃消化功能未健全,容易导致消化不良和腹泻,接下来让小编为您介绍一下哪些食物会导致宝宝消化不良吧。

1、玉米

玉米吃多了就可能发生胀气的现象,这是因为玉米中的膳食纤维很丰富,而纤维在胃、小肠中是不易被消化的,食用玉米过多的话,会使大量的粗纤维堆积在肠道内,肠道内的气体无法排除体外就会出现胀气的情况。除了玉米以外,还有几样不易消化的食物值得家长注意!

2、油炸类食品

炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物,含油脂和高脂肪,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。

3、辛辣食品

辣椒、胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会增加胃的负担。即使之后采取措施,但你的胃任能受到同样的刺激。

4、巧克力

宝宝大量食用巧克力不但会带来多余的热量,也容易给肠胃造成不适。而且3岁以下的宝宝是不适宜食用巧克力的。

皮蛋瘦肉粥

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5、奶油土豆泥

土豆泥本来是好吃又健康的食品,不过不少妈妈为了让土豆泥的口感更加细腻,口味更吸引,会在土豆泥中加奶油提香,而奶油正是难以消化的食物。对于乳糖不耐的宝宝来说,土豆泥中加入奶制品会让肠胃产生不适。

6、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜这类食材富含各类营养素,对孩子的成长大有好处,不过这类食物的缺陷就是容易导致肠胃不适,如:胀气、腹部绞痛等。

7、冰激凌

冰淇淋是不少孩子夏天必备零食,不过吃多了同样会对肠胃造成负担。如果过多食用生冷食物,容易影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,导致脾胃损伤。

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