婴儿过敏食物有哪些(这些食物过敏危害宝宝健康)

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婴幼儿体质还没有发育健全,添加辅食时一定要注意,有一些食物是会引起婴幼儿过敏的,那么容易引起婴幼儿过敏的食物有哪些,妈妈们来记下吧

1、奶及奶制品

牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物

2、禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分

3、海产品和水产品

包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等,特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。异性蛋白很容易导致宝宝过敏,所以建议先少量添加,如果没有异常反应再继续

4、花生、大豆

花生以及其他豆类等均可诱发过敏症状。蛋白质和脂肪非常丰富,但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必须要完全煮熟

5、坚果类

坚果营养丰富,但是过敏率很高,很多人都对它过敏

6、蜂蜜

对于小宝宝娇嫩的肠道也是一种威胁。宝宝对蜂蜜水出现过敏、中毒,一旦发现要及时就医

如何减少食物过敏的发生

1、宝宝出生后最好纯母乳喂养

2、食物要煮熟煮透,部分食物加热煮熟后致敏性会降低

3、科学添加辅食

辅食添加原则:从单一到复杂、从稀到稠、由细到粗、由少到多

如何添加辅食?

5-6个月,添加米粉、水果泥、菜泥

6-9个月,添加水果泥、菜泥、肝泥和肉糜

8-9个月,保证卫生的前提下,允许婴儿自己用手握或抓食物

10-12个月,添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末

辅食制作:

蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状

肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥,不易消化,可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥

水果类,生的直接就可以使用料理棒打成泥状给宝宝添加

添加辅助食品并不需要终止哺乳,母乳喂养时间至少应持续6个月,然后开始减少哺乳次数,逐渐过渡至8-12个月时断乳。断乳后的婴幼儿应继续饮用牛乳或其他奶制品

辅食过敏症状

皮肤瘙痒:宝宝脸上或身上起小红疹子,并且不时地抓抓挠挠,看起来想蚊虫叮咬的小红包,皮肤干燥、潮红,这可能不是湿疹,而是食物过敏

口腔:口唇红肿、嘴里长水泡、舌头溃烂

眼睛:宝宝可能频繁的揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红

一般反应:更容易哭闹,不肯吃饭,没精神,比平常爱睡觉

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