宝宝刚出生夜里哭闹怎么办(看完这3点,你就明白了)

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案例1:依依从出生到现在已经100天了,这3个月里很少能老老实实睡觉。宝妈也是精疲力竭。每天晚上都要哭上数次,睡奶、安抚、哄睡,这要折腾很长时间,宝宝才能很不情愿地睡着。这还不算晚,这样的情景一晚上要发生好几次,宝宝也是有气无力,白天也打不起精神。依依特别爱让大人抱,当躺在妈妈怀里时,会睡得更香,有时候吃着母乳就睡着了,妈妈怕她睡不安稳,一边轻轻摇动,就像睡在摇篮里一样,直至依依进入到深睡状态,才能把她放在床上,如果睡觉尚浅时,她又会哭起来,还得继续哄。宝妈终于可以松一口气。

案例2:另一个宝宝麦子也有自己的习惯,在他出生后的第2个月时,晚上睡觉后,就很少再折磨爸妈,一觉睡到天明。在晚上睡觉时,麦子妈会把他放进婴儿床,坐在旁边。如果麦子哭闹,她就会摸着他的额头,轻轻拍他的身体,给他唱儿歌、说话,他就会慢慢安静下来,然后睡着。真是很省心,也过来找她取经。

宝宝为何会这样?

1、宝宝出生后也有睡眠规律

婴儿出生后2-4周内,一般每间隔2-4个小时就会睡一觉,清醒的时间不长,还不能像成年人一样“昼出夜伏”,他们无法做到这一点,大部分时间都是用来睡觉的,他们不管这是白天,还是黑夜,也不知道白天是用来清醒做事的,晚上是用来睡觉的。

宝宝的睡眠也决定了睡眠时间,不同宝宝有自己的睡眠习惯,每天总睡眠量一般是确定的,白天睡多了,晚上就会睡得少一些。

2、宝宝的睡眠慢慢有了规律

刚出生的前几个月,婴儿夜里睡眠质量差是因为其睡眠周期还未建立,晚上仍要有营养摄入。经过不断的刺激,婴儿的慢慢习惯了昼夜交错。比如,白昼光明(喧闹)和夜晚的黑暗(安静),温差的变化、穿不同的衣服,与父母接触时间不同,让婴儿的睡眠慢慢变得规律。

婴儿起初在夜里固定时间睡眠,夜里同样的时间睡醒,可馨育儿说,婴儿睡醒的连续时间过长。10周左右的婴儿,可以晚上睡觉后,夜里不再醒来。再过几周,婴儿上午会睡更长时间,逐步养成两个睡眠时间段。婴儿15周左右,睡眠周期更规律了。

3、不同宝宝睡眠行为也不同

不同宝宝的睡眠习惯也不一样。宝宝睡醒周期与其大脑发育相关,每个宝宝都有自己的发育特点。有些宝宝已经形成了较为规律的睡眠习惯,出生后不出3个月,就已经养成了持续睡眠的习性,有的宝宝等到3个月后才能形成。

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